Corporate Fitness steht für die betriebliche Gesundheitsförderung. Ein klarer Nutzen zeigt sich in der Steigerung der Produktivität durch Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Die Vorteile des präventiven Gesundheitsmanagements (Firmenfitness) sind folgende:

Vorteile für die Firma:

• Steigerung von Motivation und Leistungsfähigkeit
• Verbesserung der Wettbewerbsfähigkeit
• Verringerung von Fehlzeiten und Fluktuation
• Erhöhung von Qualität und Produktivität
• Gewinn von mehr Zufriedenheit am Arbeitsplatz
• Positive Imagebildung für das Unternehmen
• Effizienter, kostengünstiger und humaner Einsatz der Mittel

Vorteile für den Arbeitnehmer:

• Verbesserung des Gesundheitszustandes sowie des persönlichen Wohlbefindens
• Erhaltung und Förderung der individuellen Leistungsfähigkeit
• Verbesserung des sozialen Arbeitsklimas durch soziale Kontakte und Stressabbau
• Relativierung des individuellen gesundheitlichen Risikoverhaltens
• Reduktion der gesundheitlichen Risiken am Arbeitsplatz (Prävention)
• Optimierung der Belastungsbewältigung

Zurzeit konzentriert sich personal-wellness.ch bei Corporate Fitness / Health vor allem auf folgende drei Bereiche:

• one-to-one Training
• one-to-many Training (Gruppentraining)
• Leistungsdiagnostik (insbesondere Laktatstufentest)

Erfahrungen hat personal-wellness.ch auch mit Firmen, die Ihren Mitarbeitern Laktat-Stufentests / Personal Training als Incentive anbieten. Das Angebot entnehmen Sie unter der Rubrik Personal Training.

Untenstehend finden Sie als Idee eine kleine Auswahl:

• Vermitteln von wirbelsäulenfreundlichen Alltags- und betriebstypischen Bewegungen (Ergonomie am Arbeitsplatz)
• aktive Mittagspause (bis zu einer Stunde) mit Dehn- & Kräftigungsübungen (Schwergewicht Nacken / Rücken) in Arbeitskleidung oder in Ihrem firmeneigenen Fitnessraum
• Bewegung nach dem Arbeitstag (ca. 1 Stunde) z.B. mit einer Kombination von Kraft- / Herzkreislauf- und Entspannungstraining

Gerne beraten wir Sie und wir zeigen Ihnen Möglichkeiten und Wege der Zielerreichung auf. Für Seminare kontaktieren Sie uns bitte via Kontaktformular.

Bei einem Gespräch wird ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Programm zur Gesundheitsförderung Ihrer Firma erstellt, um Ihre Mitarbeiter zum Thema Gesundheit / Bewegung zu sensibilisieren.